Ob Low Carb, Intervallfasten oder Nahrungsergänzungsmittel – wenn es um Ernährungstipps und -trends geht, verlieren wir schnell mal den Überblick. Einer, der sich zum Glück bestens auskennt, ist der P ...

Schwere Beine können ein erstes Anzeichen für eine Venenschwäche sein, sollten aber im Kontext weiterer Symptome betrachtet werden. Eine ernsthafte Venenschwäche lässt sich oft an zusätzlichen ...

Was ist Deep Work Training? Deep Work Training ist ein innovatives Fitness-Konzept, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Entwickelt vom deutschen Bewegungstherapeuten Robert ...

Ein Muttermal, auch als Nävus oder Leberfleck bekannt, ist eine gutartige Veränderung der Haut oder Schleimhaut. Ein Muttermal kann unterschiedlich aussehen und verschiedene Formen und Größen annehmen ...

In Bayern hat sich eine besorgniserregende Situation entwickelt: Das gefährliche Bornavirus wurde bei verschiedenen Tierarten, insbesondere bei Igeln, festgestellt. Seit Juli 2024 sind in einer ...

Wie soll L-Carnitin beim Abnehmen helfen? Die Theorie hinter L-Carnitin als Abnehmhilfe basiert auf seiner Funktion im Fettstoffwechsel. Es wird angenommen, dass eine erhöhte L-Carnitin-Zufuhr die ...

Knochenbrühe enthält eine Vielzahl wichtiger Nährstoffe. Darunter Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink und Selen. Diese werden während des Kochprozesses aus den Knochen gelöst ...

Warum Ihr Bett eine Allergiequelle sein kann – und was Sie dagegen tun können In vielen Haushalten lauert eine unsichtbare Gefahr: Allergene, die den Schlaf rauben können. Besonders in Betten finden ...

Ob weniger Zucker, ohne Mehl oder Low Carb – wir stellen Ihnen köstliche Plätzchenrezepte vor, nicht nur lecker, sondern auch gesünder als herkömmliche Kekse sind. Mit nur wenig Anpassungen können Sie ...

Selbstoptimierung als Trend: Wie nützlich sind Yoga, Biohacking und Co. wirklich? Selbstoptimierung ist der Trend der Stunde. Ob es um mehr Energie, bessere Konzentration oder einfach nur darum geht, ...

Sie können die natürliche Belüftung des Ohres beeinträchtigen, was zu einem feuchtwarmen Milieu führt, das das Wachstum von Bakterien und Pilzen begünstigt. Sie können mechanische Reizungen ...

Ein regelmäßiger Verzehr von Olivenöl kann unsere Gesundheit fördern. Olivenöl ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Ölsäure, sowie an Antioxidantien und sekundären ...